Jag måste medge att jag blev lite stött efter gårdagens besvikelse, att Tina tog ledningen med nästan 1000 steg i stegtävlingen, så tävlingsinstinkten talade om för mig att jag var tvungen att spendera min i övrigt lediga förmiddag på gående fot. Jag tänkte att hon i alla fall skulle få sig en match, den där tävlingsskallen till 08:a…
Resultatet, tja jag är hyggligt nöjd med detta:
Sammantaget med gårdagens 20 549, gör detta 53 835 steg om min miniräknare har gjort jobbet rätt. Jag toppade detta med 90 situps och lite styrketräning för armar och axlar, det tar sig…
Maten fortsätter att fungera bra, åt bägge målen på restaurang idag. På lunchen fick jag sällskap av min sambo, som också valde kycklingburgare. Normalt brukar det kunna vara ett varningstecken när man blir igenkänd av personalen på en restaurang, men nu är det bara bra eftersom att allt går så otroligt smidigt.
Nu tänker jag se slutet på Top Gear, och sedan kryper jag i säng…
/Micke
2007 gick Johan Grundstroem ned 30 kg på 90 dagar – med hjälp av hamburgare och träning. Idag utmanar jag fem nya personer att under sex veckor följa mitt program. Här på sajten kommer du att kunna följa våra framsteg. /Johan
Hehe nu kommer vinnarskallarna igång! Alltså har inte ens så mycket ledig tid på dygnet för att hinna ikapp!
// Johan
av: Johan Groundstroem den 11 november 2009
, kl. 6:25
Detta var bara ett infall av ”mitt riktigt, riktigt gamla jag”, d v s på den tiden jag tränade aktivt. Då var jag inte roligare än så här, ordet förlora fanns INTE i min ordlista på den tiden. Igår fanns tiden och adrenalinet från ”förlusten” dagen innan, så jag tänkte att Tina inte skulle få en ”promenadseger”
i alla fall. Kommer att bli lite lugnare idag…
av: minimizeyoumichael den 11 november 2009
, kl. 8:14
Det är bra Micke att du tar det lite lugnare idag
Jag drar till gymet nu!
av: Tina den 11 november 2009
, kl. 17:27
Grymt imponerande resultat Micke!
Får nog spendera hela helgen i motionsspåret för att ha en chans att komma ikapp, haha…
av: Mats Helgesson den 11 november 2009
, kl. 18:06