Igår blev det inget blogginlägg, oklart varför egentligen, hamnade framför en hyrfilm, det blev Falskt Alibi med Michael Douglas, som sedan övergick i den numera klassiska ”Matrix” på TV, sänggång kring 01.30 således. Ett bra tag efter resten av familjen blev det, kan jag säga. Filmen får sisådär cirka 4 MinimizerBurgare i betyg, lite klurig tvist men den kan kännas lite tunn stundtals… och, ja Matrix är ju alltid Matrix, det finns inte så mycket att tillägga där.
I övrigt var det en rätt så normal dag, inga överdådiga händelser att tala om, men jag hade ju lovat att gratulera syrran på bloggen så det känns som en rejäl miss i protokollet. Men hursomhelst syrran STORT GRATTIS PÅ 50-ÅRSDAGEN, i efterskott. Hoppas att Ni får en härlig dag idag i ”Götet”, hälsa alla med varma kramar!!
Gänget på MAX som har börjat ”Minimiza” hade en lite tung dag igår tror jag, lät som om de var hungriga (!?). Som tröst kan jag säga att det kan kännas så några dagar i början, det vill säga innan magsäcken har vant sig med mindre matintag, så stå på Er! Glöm inte att dricka mycket vatten!!
Normalt brukar jag hålla mig till på måndag morgon, men idag på morgonen kunde jag inte motstå frestelsen att kliva upp på vågen – och resultatet?? 99,7 kg, eller som man också kan se det UNDER 100 kg för första gången på mycket länge!! Vilken kick det blev, hur kul som helst…
Ett STORT tack till ”MinimizeYouhan”, MAX, Ni andra Minimizers förstås, samt alla andra som följer detta häftiga projekt…
/Micke

2007 gick Johan Grundstroem ned 30 kg på 90 dagar – med hjälp av hamburgare och träning. Idag utmanar jag fem nya personer att under sex veckor följa mitt program. Här på sajten kommer du att kunna följa våra framsteg. /Johan
Cool Micke! Fantastiskt bra jobbat! Kul att personalen har hakat på Minimize dieten. 3 dagar skall ni stå ut sedan blir det lätt som en plätt!
Kör en sista vägning på Måndag morgon. Och maxa den genom att dricka mindre vatten dagen innan, 2 timmar bastu och ett lavemang. Det sista tipset kan du strunta i, hehe
// Johan
av: Johan Groundstroem den 28 november 2009
, kl. 14:28
Stort grattis Micke
Tvåsiffrigt….f-n vad snyggt!
av: Tina den 29 november 2009
, kl. 10:28
Verkligen ett jättegrattis till tvåsiffriga klubben Micke! Strålande jobb…
av: minimizeyoumats den 29 november 2009
, kl. 11:52