månadsarkiv: november 2009

SKYNDA FYNDA! Tvåmanstält slumpas bort…

Postat av
5

…dag 41 och burgare 82 till handlingarna… dagen D som i Deli-fresh-muck stundar och när man vaknar imorgon är det med stor förväntan och förhoppningsvis med ännu större glädje man kliver upp på vågen… kan i alla fall redan idag avslöja att veckan varit rätt bra hittills förbränningsmässigt…

Dagen har annars varit riktigt härlig med en kombination av familjeliv, träning och ett besök hos morfars bror Sigurd, 89 år, i Uppsala. Min ömma moder Solveig har varit på besök några dagar så vi passade på att göra ett släktbesök innan hon tog tåget hem till masriket igen.

Mor och gammelmorbror...

 

 

 

 

 

 

 

 

Amanda har njutit av lördagen på sitt sätt… vilket givetvis betyder att en stor fet påse, ni vet vad, är inkluderad… Nästa lördag ska jag sno påsen och äta upp varendaste liten bit, haha ;-) …eller vänta nu… det var ju just det jag på heder och samvete lovat att inte göra… hmmm, många frestelser blir det… får nog konsultera coachen även efter detta äventyr är över, hehe… ;-) vilken tur att vi troligtvis ska sammanstråla igen redan i januari igen! Skulle se ut det att återse alla vältrimmade smalisar om man själv lagt på sig ett antal kilo trivselvikt, haha… ;-)

 

Like father like daughter...

 

Ikväll blev det en löptur ”på riktigt”, d v s ute i novemberrusket… ca 12 km och det kändes rätt bra hela vägen. Dock tror jag att Tina kan känna sig lugn vad gäller Minimizemästare på milen… men vänta bara tjejen, för snart slår jag till, hehe… ;-)

Jag ser verkligen fram emot morgondagen då fyra sjättedelar av Max dream-tream träffas för ”the last supper”… dock tycker jag det är trist att inte hela första-femman ges möjlighet att delta… men, men,  förhoppningsvis blir det av efter helgerna…0j,0j nu måste jag sluta en stund då lavemanget som Johan tipsade om börjar verka, haha…

Klaaar!  Nu kanske jag väger in som tvåsiffrig redan imorgon ;-)

Tänkte även passa på att rea ut ett tvåmanstält av modellen Levi´s 752 när jag ändå har ångan uppe… rekvisitan i form av av pappas älskling ingår dock inte, haha… ;-)

Vad mer att tillägga... Tack Max!!!

 

drag under galoscherna... ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imorgon tänkte jag samanställa ett litet bildkollage över tiden innan och under/efter Minimizeprojektet… när jag i bildbevis ser denna resa så måste jag ödmjukast tacka och bocka för det faktum att Johan bland 400 sökande valde just mig… kanske tänkte han ”stackars jävel- det här måste vi göra något åt”, haha… ;-)

Sov nu gott alla Minimerare och övrigt sörjande… ”imorgon är en annan dag” som vår vän Christer Björkman skulle uttryckt saken… inte mycket hårdrock över det citatet när allt kommer omkring… förlåt Pekka, Bergman och Erik m.fl. för denna fadäs… slant visst lite på tangentbordet, haha… ;-)

/Mats

 

Så är det time…

Postat av
1

Nu är det nästan slut och sista dagen med hamburgare innan MinimizeYou åtminstone för denna gång är över. Pratat med Mats, Krister och Tina vi äter sista måltiden tillsammans på Max i Hammarby Sjöstad. Tänkte att vi skulle försöka få till en återträff efter jul för att se hur det gått för alla att hålla vikten under julen.  Känn massor med press! :)

Och inför morgonen imorgon. Ladda en sista vägning i morgon bitti alternativt på Måndag morgon då det gått exakt 6 veckor!

Vikt: 0,0 kg (startvikt) -skillnad kg
Hals: 0 cm (startcm) -skilland cm
Lår 0 cm (startcm) -skillnad cm
Arm: 0 cm (startcm) -skillnad cm
Midja: 0 cm (0) -0 cm
Något mer mått ta med det?
Totalt antal cm minskning: cm sedan starten

// Johan

Shop till you drop!

Postat av
Svara

Då jag ju har besök från Wonderful Copenhagen blir det kanske inte like mycket träning som vanligt idag. Eller jag kanske ska säga det blir en annan form för träning – nämligen shopping :D

Förstår Ni hur 3 tjejer kan göra av med kalorier bara på att shoppa?!

Det ska gås mycket, det ska bäras mycket, det ska bytas om mycket och trängas mycket. Vid närmare eftertanke kanske jag borde ta min pulsklocka på mig :D Det kanske inte är helt omöjligt att nå maxpuls av shopping?!

Planen är att börja med Drottninggatan i Stockholm City för att sen dra vidare till Kista där vi ska äta lunch på nya MAX restaurangen innan shoppingen går in i fas 2 :)

Väl hemma i soffan…..

blir det en liten ”power-nap” innan vi ska bränna ännu fler kalorier på dansgolvet :D

Ha en underbar lördag allihopa!

//Tina

Down under

Postat av
3

Igår blev det inget blogginlägg, oklart varför egentligen, hamnade framför en hyrfilm, det blev Falskt Alibi med Michael Douglas, som sedan övergick i den numera klassiska ”Matrix” på TV, sänggång kring 01.30 således. Ett bra tag efter resten av familjen blev det, kan jag säga. Filmen får sisådär cirka 4 MinimizerBurgare i betyg, lite klurig tvist men den kan kännas lite tunn stundtals… och, ja Matrix är ju alltid Matrix, det finns inte så mycket att tillägga där.

I övrigt var det en rätt så normal dag, inga överdådiga händelser att tala om, men jag hade ju lovat att gratulera syrran på bloggen så det känns som en rejäl miss i protokollet. Men hursomhelst syrran STORT GRATTIS PÅ 50-ÅRSDAGEN, i efterskott. Hoppas att Ni får en härlig dag idag i ”Götet”, hälsa alla med varma kramar!!

Känns det så att fylla 50, syrran??

Gänget på MAX som har börjat ”Minimiza” hade en lite tung dag igår tror jag, lät som om de var hungriga (!?). Som tröst kan jag säga att det kan kännas så några dagar i början, det vill säga innan magsäcken har vant sig med mindre matintag, så stå på Er! Glöm inte att dricka mycket vatten!!

Normalt brukar jag hålla mig till på måndag morgon, men idag på morgonen kunde jag inte motstå frestelsen att kliva upp på vågen – och resultatet?? 99,7 kg, eller som man också kan se det UNDER 100 kg för första gången på mycket länge!! Vilken kick det blev, hur kul som helst…

Ett STORT tack till ”MinimizeYouhan”, MAX, Ni andra Minimizers förstås, samt alla andra som följer detta häftiga projekt…

/Micke

Fredagsmys part six – mot nya mål!

Postat av
Svara

Fredag igen och endast två dagar kvar… nu drar det verkligen ihop sig till hamburgarefinal. Som jag skrev igår så är det en väldigt kluven känsla… för det har ju varit både gott, enkelt och bekvämt att leva det här livet… men också lite enformigt mot slutet… så visst känner man ett uns av ambivalens inför livet på egen hand! Jag har dock tänkt fortsätta att under tre veckor till gå ned i vikt för att därefter nöja mig med att behålla den samma under de förrädiska helgerna, haha… ;-) Sen blir det nya tag efter nyår ner mot 95 lagom till vasaloppet… och i bästa fall hålla vikten därefter… i alla fall fram till maran i juni ;-)

Blev ett friskispass ikväll 0ckså… dock inte mer än 7 km idag då jag kände mig lite trött och sliten efter gårdagen. Känns att förkylningen inte släppt helt även om jag är feberfri.

Amanda hade turen att få följa med Agneta på jobb-julbord i Gamla stan idag… så klart mumma för en nyfiken och matglad femåring! Dessutom blev det ännu en julmarknad då restaurangen låg nära Gamla stans anrika marknadsstånd… nästan risk för julöverdos redan i november!

Ha en fortsatt mysig fredagkväll på er så hörs vi sannolikt i morgon igen…!

/Mats

En helg i pensionärernas tecken…

Postat av
Svara

Nu i helgen kommer det tre kompisar från Danmark och hälsar på. Tanken var ju att Minimize-projektet skulle ha slutat idag, det står det i alla fall på VIP-kortet vi har fått från MAX.

Så min tanke var lite grann av att fira lite och kanske en liten fest :D Vi är ett gäng som brukar ha ganska vilda fester där vi går ut hårt och ökar! Här är en bild från en bra fest vi hade för ett tag sen:

Jag säger som Sonja, fråga inte vad den gula diskhandsken gör på bilden ;)

Men i alla fall… Eftersom vi inte är klara med Minimize denna helg så kommer jag sköta mig. Mina vänner har lovat att inte vara lika vilda som dom brukar. Så jag skulle anta att det blir något lugnare än vanligt. Vi kanske tar lugna promenader och sitter på en bänk och pratar om ”The good old days”.

Festandet får helt enkelt vänta ett tag till.

// Tina

Back on track…

Postat av
1

Äntligen vardag igen med allt vad det innebär… så skönt att vara på banan vad gäller jobb och träning. Lyckligtvis hade skolan hittat en bra vikarie när jag var borta så eleverna har kunnat göra ungefär som planerat… tänk att man inte är oumbärlig, haha… ;-)

Tre dagar kvar och det börjar uppstå ett visst vemod att denna underara resa närmar sig sitt slut… i och för sig känner jag att jag är ganska klar med den här fasen av resan mot normalvikt, men jag är säker på att jag kommer att sakna mycket av vad det här projektet inneburit… kanonbra käk…, oerhört härliga medtävlare… en coach som verkligen ansträngt sig för att göra detta så proffsigt och kul… och sist men inte minst: jäklar vad kul det varit att blogga!

Hade varit väldigt kul att få träffa alla på söndag, men tyvärr verkar det inte bli så… nog tror jag att en ny gruppbild med slimmade Minimizers hade prytt restaurangväggarna väl i vinter, haha… ;-)

Äntligen blev det ett friskispass ikväll igen efter en dryg veckas frånvaro. Hade tänkt mjukstarta med max 8 km lugn jogging men jag hamnade snart i ”bara att köra på-koma” och på den vägen var det… 100 minuter och nästan 17 km senare klev jag av bandet och kände en enorm tillfredsställelse! Oj va härligt det är att hux flux fått kondisen tillbaka igen..! ;-)

Tänker satsa på tre liknande pass de återstående dagarna då det känns som jag har en del att ta igen efter sjukfrånvaron…

Förutom jobb och träning hann vi med ännu en julmarknad… den här gången vid Hanvikens skola (där Amanda kommer att börja förskolan nästa år). Riktigt mysigt och juligt faktiskt! Behövs verkligen något som livar upp novembermörkret… snart är det dock advent och genast blir livet lite lättare att leva, haha… ;-)

Nu har torsdagen övergått i fredag så det är dags att krypa till kojs… nattinatti ungdomar!

/Mats

Ny våg och ny vikt!

Postat av
1

God kväll! Nu börjar klockan närma sig tolv och det innebär att om jag ska komma upp någorlunda tidigt i morgon bör jag snart gå och lägga mig. Har nyss avslutat ett yogapass och känner mig helt lugn, så ska passa på att krypa ner innan jag piggnar till igen.

Vill dock berätta en sak innan jag lägger mig och det är att jag köpte en ny våg i dag… Och vet ni vad, den visade flera kilo mindre än vågen jag har hemma!! Helt otroligt! Jag vägde mig inte samma tid som vanligt, efter måltid och hade dessutom kläder på, men jag har ungefär gått ner det dubbla mot vad jag hela tiden trott. Snacka om att ha kämpat i uppförsbacke med den där himla skitvågen jag har haft hemma :-P

Er vinst i detta är att jag höjer vår så-här-mycket-har-vi-gått-ner-i-vikt-statistik lite nu :-D

/Sonja

Födelsedagen avklarad

Postat av
Svara

Nu börjar födelsedagen att närma sig sitt slut och den har varit väldigt trevlig. Har haft vänner och svärmor på besök, lite kaffe och fikabröd till dem och lite rött te till mig. Den perfekta födelsedagsmaten blev förstås inget annat än hamburgare/ kycklingburgare. En intressant detalj: personalen har nu börjat utmana varandra på ”min” restaurang i MinimizeYou… skall bli intressant att följa detta framöver. Kan tänkas att det kan bli lite jobbigt att stå och laga hamburgare hela dagarna, och sedan äta dem också. Kul i alla fall att det sprider sig… En annan lite rolig detalj värd att notera: efter TV-inslaget har de märkt en ökad efterfrågan på DeliFresh-menyer!! Kanske dax för en reklamdrive för nyckelhålsmärkt MAX???

Träningen har i stort sett uteblivit idag och jag känner att jag kommer att behöva jobba lite hårdare under de få dagar som är kvar av projektet. Jag har visserligen rört på mig en hel del under dagen, men man kan inte direkt kalla det för träning. Gårdagen blev också bara en promenad, så det behövs en liten slutspurt nu…

Nu när firandet är avklarat ska jag varva ned lite, innan det är dags för sängen, ha en god natt på Er.

/Micke

PS! Tack allihop för gratulationerna på bloggen, de värmer! DS!

Vilket/vilka lopp ska jag springa?

Postat av
11

Sitter och kollar efter intressanta lopp man kan springa nu när maran blev fullbokad. Då ser jag att Stockholm ska ha jubileums-marathon år 2012. För då är det 100 år sedan den första marathon sprangs vid OS i Stockholm 1912 :) Men det är ju lite väl långt dit va?

Kanske halvmarathon den 11 September? Måste ju ha något inplanerat och sträva efter. Fast det lutar nog allra mest åt tjejmilen. Den ska man väl kunna ta hem ;) Nja kanske inte vinna men en bra placering bland amatörerna. Hur som helst är det något man kan fokusera på och träna till! Det är viktigt för mig att ha uppsatta mål så att jag hela tiden strävar framåt och självklart lite för tävlingen ;)

Kolla på den här länken . Det ska ju vara lite folkfest :)

http://www.youtube.com/watch?v=HhZqT_GLKwE

// Tina