Bakgrund
Jag heter Johan Groundstroem. Den 8 juli 2007 gjorde jag det jag bävat för under en längre tid – jag ställde mig på vågen. 127,7 kg. Jag insåg plötsligt att om jag vill se mina barn växa upp så måste jag göra något, NU!
Till saken hör att jag älskar hamburgare och det slog mig då att jag aldrig hört om någon som gått ned i vikt genom att enbart äta hamburgare. Ja, en hamburger-diet helt enkelt. Det var då jag bestämde mig. Jag vill bevisa att det går att gå ned i vikt genom att äta hamburgare.
Jag kontaktade Max Hamburgerrestauranger och frågade om de kunde tänka sig att sponsra mig med sina produkter (jag kände till att de har nyckelhålsmärkta hamburgare).
Läs en sammanfattning av hela mitt MinimizeMe äventyr här >
Dags för en ny utmaning – MinimizeYou!
Om jag klarade mina målsättningar med MinimizeMe det så finns det definitivt fler där ute som fixar det. Nu under hösten 2009 kommer jag att coacha ett nytt projekt, MinimizeYou, där jag utmanar 5 personer att både tillsammans som grupp och individuellt ändra sin livsstil genom hållbar kost och motion. Mer om MinimizeYou >
Om jag klarade mina målsättningar med MinimizeMe det så finns det definitivt fler där ute som fixar det. Nu under hösten 2009 kommer jag att coacha ett nytt projekt, MinimizeYou, där jag utmanar 5 personer att både tillsammans som grupp och individuellt ändra sin livsstil genom hållbar kost och motion. Mer om MinimizeYou >
2007 gick Johan Grundstroem ned 30 kg på 90 dagar – med hjälp av hamburgare och träning. Idag utmanar jag fem nya personer att under sex veckor följa mitt program. Här på sajten kommer du att kunna följa våra framsteg. /Johan
Hej!
Läste om dig i tidningen…helt otroligt!!!
Jag har anm mig..
Ha det bäst!!!
Kram Mia
av: maria wiklund den 27 maj 2009
, kl. 13:38
personbästa e 73 hamburgare på 30 dagar.. dock bomma jag detta med å skippa pommes å läsken
dock började min vändning för 4 veckor sedan. då 113,7 bpå vågen idag så står den på 105,3. (7,5cm runt midjan) motvieringen e på topp ska ner till 80kg
lycka till med å finna dina gubbar å gummor å tjejer å killar…
av: Tomas Larsson den 01 september 2009
, kl. 17:36