MinimizeYou 2011 – Höstens tuffaste godaste utmaning

Välkommen till MinimizeYou 2011! Förutom att äta hamburgare kommer 6 deltagare att coachade av Johan Grundstroem – vem annars?! Den som på bästa sätt lyckas förbättra sin hälsa belönas dessutom med en avkopplande resa för två till varmare breddgrader.

Resultat

Läs mer om deltagarna:
Elin Sjöstedt
Erik Bengtsson
Ewa Stenudd
Jonas Staflund
Lotta Bengtsson Hyllman
Richie Puzz

MinimizeYou 2009: 400 personer sökte – fem valdes ut.

Med start 2009 och under sex veckor gjorde Johan en ny resa tillsammans med fem svenskar. Över 400 personer sökte men endast fem valdes ut. Dessa fem personers vardag, träning och kost kunde följas på MinimizeYou.se.
Läs mer om MinimizeYou 2011 >

MinimizeMe 2007 – Gick ner 30 kg på 90 dagar

Johan före och efter

För något år sedan kontaktade jag Max och berättade att jag ville gå ner i vikt genom att endast äta hamburgare. Max nappade på idén och erbjöd gratis hamburgare. Min diet bestod av Max nyckelhålsmärkta Delifreshmåltider. Pommes frites och läsk ersattes med morötter och mineralvatten.

När jag startade dieten stod vågen på 127kg. 90 dagar senare visade den 97 kilo – en viktminskning på fantastiska 30kg.
Läs mer MinimizeMe 2007 >