God Morgon.

God morogn alla glada, idag är dieten slut men ska forsätta kämpa mot vikten. Om några timmar ses vi alla minimizers spännande.

Är just nu hungrig blev bara ett äpple till frukost men får väl ta nåt o äta efter vägningen. Undra vem som vinner fast jag tycker att vi alla är vinnare så som vi har kämpat med motion och socker sug. Nåt jag kom på igår det är att jag har börjat sprungit små sträckor men som om jag ska gå in i affären från bilen då joggar jag in eller  från bilen och in i huset så lixsom små springer jag. Dax för lill pojken att få lite gröt innan mamma ger sig i väg till stor staden men usch vilket väder vi har här idag blåser och är kallt men det är ju höst. // Elin

Stockholm here We come !!

Morgondagen närmar sig och det skall bli riktigt roligt att träffa alla igen , känns som det blir en lång dag . uppstigning 05,00 och hemkomst vid 23,00 . skall hitta en affär i stockholm som säljer karamellfärg till min dotter som bakar Cupcakes på löpandeband just nu . har faktiskt klarat mig från frästelsen men nu ligger även en kokt skinka i kylen och väntar på att grilljeras men det får bli på söndag då jag åter är i Staan.
Lite simmning i kväll och nu vila . vi ses i morgon allihopa.

Att kunna säga NEJ . . .och mena det

Sista provtagningen idag gick fint. Oj vad bra hjälp jag fått på min vårdcentral och jag vill verkligen tacka Åsa för att hon varit så tillmötesgående! Hade en hektisk morgon efter det med blomsteraffär, hämta tårtor och it-möte. Tänk jag stod och väntade på tårtorna och var inte ens lite sugen på något bakom disken! Hurra för mig! :-)

Vad jag vill efter minimizeyou är att jag skall kunna säga nej till fika och godis. Inte för att jag måste men eg. trånar efter det, utan för att jag verkligen vill säga NEJ. För att jag vill ha en kropp som inte skriker efter socker varje dag och att jag kan unna mig något gott ibland men då välja mina tillfällen med omsorg.

Var en sväng på Gymmet efter jobbet. Känns som jag börjar få rutin på att slänga in Gymsäcken i bilen och åka förbi om jag känner att jag har tid över. Inte av tvång! För att det känns så meditativt att lufsa omkring där och så skönt efteråt också :-)

Det sägs att man blir som de man umgås med . . . och jag är ju med barn hela dagarna. Ett ord de yngsta gärna använder börjar på b och slutar på s! Speciellt roligt eftersom de får en reaktion från oss vuxna ;-) Avslutar denna dag med att illustrera det jag inte får säga med denna speciella bild :-) /Ewa

Hostar men har nya skor.

Hostar ibland så jag tror att lungorna ska komma upp men det är nog på bättrings väg. Typiskt att man ska bli lite sjuk så här sista veckan.

Ett stort tack till Mican som kom hit idag och blekte håret på mig blev så fint och sen hade hon en present med till mig för hon tyckte jag har varit så duktig med hamburgar dieten så hon köpte ett par skor till mig så snygga och jag som älskar leopard.

Var in på Max i dag och hämta den sista maten så jag klara mig i dag och imorogn. Max personalen där ska ha en stort tack för dom har varit trevliga och duktiga. Känns lite tråkigt att det är över men otroligt tacksam över att fått varit med och tappat alla dessa kilon. Jag mår mycket bättre både fyskiskt och psykiskt. Ska aldrig mer väga så där mycket som jag vägt, ska verkligen gå ner 10 kg till sen på egen hand (skamden som ger sig) brukar man väl säga ;p

Jag har också köpt en ny mössa, idag faktiskt :) så funkar det inte o lägga upp en blid på den men då får ni änvända eran fanasi blå med en stor rosa rosett på sidan, skit snygg.

 

 

 

Matresan närmar sig sitt slut .. redan.

pallar du att äta Max Hamburgare i 6 veckor ? var en av frågorna Coachen frågade när jag stod på en dragracingbana i Finland mitt under tävlingen. Jag förklarade att jag ätit Max Hamburgare ända sedan jag kunde cyckla ner till Max i Skellefteå för att äta och kolla på jänkarna som gled runt i stan tidigt 80 tal. Sedan blev det Epa traktor och vi praktiskt taget bodde utanför max på helgkvällarna.
slutet på 90 talet började jag tävla i Dragracing och till och från tävlingarna runt om i norden så las resrutten via städer där Max hade restauranger. otaliga är dom gånger vi ringt till restaurangen för att bli guidade sista biten, ofta undrade personalen , Ni kommer från Norrland eller hur ? svaret kom ”blixt snabbt ” thjoouuu ( indragning av luft med läpparna formade som en ring= Norrländskt Ja  ) .
Mitt Max i Skellefteå är ett riktigt trevligt ställe , det känns liksom alltid bra att komma in och handla så att äta lunch och middag där i 6 veckor har inte varit särskillt svårt. nu blir det 2 burgare till i morgon innan avfärden till Stockholm på fredag sen är jag inte tillbaka  föränn på Måndag till lunch.
Kanske jag provar en Sallad då.

Redan onsdag…..

image

Tänk att vi nådde vår gemensamma målvikt :-) Grymt jobbat gänget :-)

Snart ses vi,ska bli så kul o se er alla….

Blev tyvärr inga kläder idag, får se om ja hinner innan fredag..Men blev en ny vinter mössa iaf…

Fan de e rätt sorgligt att Minimize resan snart är slut :’(
Har ju blivit en normal grej i vardagen..
Nu gäller de bara att behålla denna motivation till att fortsätta…Och hoppas att vi kan hålla kontakten efter detta, så vi kan stötta varann i fortsättningen me..
Minimizers rockar!!!!!